Aktuelle Hinweise!
* Di. 21.07.2026 Hofgarten: Functional/Kräftigung/Ausdauer (anstatt Outdoor Fitness)
* Do. 23.07.2026 Duisdorf: Bauch-Beine-Po (anstatt Dance Fit)
* Fr. 24.07.2026 Hofgarten: Functional/Kräftigung/Ausdauer (anstatt Yoga)

Allgemeine Informationen

  • immer montags bis freitags
  • 18.30 Uhr - 19.30 Uhr (außer im Schwimmbad)
  • 5 Standorte (Hofgarten / Beueler Rheinufer / Rochusplatz / Kurpark / Römerbad)
  • für Alle
  • kostenlos
  • ohne Anmeldung - einfach hingehen und mitmachen
  • nicht an Feiertagen
  • nicht bei Gewitter und Starkregen
  • kurzfristige Programmänderungen werden auf der Homepage, über die APP des Stadtsportbundes, Facebook und Instagram bekanntgegeben.

Immer auf dem Laufenden mit der APP

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Social Media Kanäle

Standorte und Programm

Bonn, Hofgarten am Akademischen Kustmuseum

Stadtsportbund Bonn e.V. und SV Olympia Bonn e.V.

  • Mo: Tai Chi
  • Di: Outdoor Fitness (Matte und Handtuch mitbringen)
    HINWEIS: am 21.07. Functional/Kräftigung/Ausdsauer (Matte und ausreichend zu Trinken mitbringen)
  • Mi: Full Body Workout (Hanteln (wenn vorhanden) und Matte mitbringen)
  • Do: HIIT (Intervalltraining) & Dance ((Matte und Handtuch mitbringen)
  • Fr: Yoga (Matte und Handtuch mitbringen)
    HINWEIS: am 24.07. Functional/Kräftigung/Ausdsauer (Matte und ausreichend zu Trinken mitbringen)

Duisdorf, Rochusplatz (Rochusstr. / Ecke Villemombler Str.)

Turn- und Kraftsportverein Duisdorf e.V.

  • Mo: Sweat & Smile Fitness
  • Di: Bauch-Beine-Po
  • Mi: Full Body Workout 
  • Do: Dance Fit
    Hinweis: am 23.07.2026 Bauch-Beine-Po
  • Fr: HIIT (Intervalltraining)

Zu allen Veranstaltungen Matte und Handtuch mitbringen

Römerbad

Schwimm- und Sportfreunde Bonn e.V.

Während der Freibadsaison! Badeintritt ist zu entrichten!

Do: Aquajogging (10.00 - 11.00 Uhr) (wenn vorhanden Gürtel und Poolnoodle mitbringen)

Beuel, Rheinaustr. / Ecke Ernst-Moritz-Arndt-Str.

Schwimm- und Sportfreunde Bonn e.V.

  • Mo: Yoga (Matte und Handtuch mitbringen)
  • Di:  Aerobic 
  • Mi: Pilates (Matte und Handtuch mitbringen)
  • Do: Full Body Workout (Matte und Handtuch mitbringen)
  • Fr: AROHA®

Bad Godesberger, Kurpark, Am Kurpark / Ecke Koblenzer Str.

Godesberger Turnverein e.V.

  • Mo: Energy Dance® (Bei Regen an der überdachten Bühne in der Nähe der Stadthalle)
  • Di: Salsation®
  • Mi: Outdoor-Fitness (Matte und Handtuch mitbringen)
  • Do: Zumba®
  • Fr: Yoga (Matte und Handtuch mitbringen)

Für die Öffentlichkeitsarbeit werden bei dem ein oder anderen Sport im Park-Angebot Fotos erstellt. Die Fotos werden unter anderem für Beiträge auf den Homepages und auf Social Media-Kanälen (Facebook und Instagram) verwendet.

Förderer des Projektes

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